El Renacer

un nuevo incio… una nueva escucha

Inicia

Domingo 30 de Abril de 10:30-13:30h

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Curso de Danzaterapia y Mindfulness con herramientas de Danza Creativa, Expresión Corporal, Bioenergética, Gestalt, Yoga y Atención Plena.

Introduce a bailarines, músicos, actores, terapeutas, educadores, y todo tipo de personas con inquietud por experimentar y autodescubrirse, al lenguaje de la danza creativa utilizando el movimiento y la música.

Un lugar para explorar desde el cuerpo nuevas formas para estar mas presentes con uno mismo, con el otro y con el mundo.

Un espacio para fluir, expresarse, reencontrarse, con uno y con los demás, transitando con la fuerza interna, la capacidad de ternura y seducción que habita en cada uno de nosotros.

Los participantes del curso experimentarán cambios positivos viviendo nuevas sensaciones a través del propio cuerpo, aceptando limites, liberándose de tensiones, creando y comunicando a través de los gestos, la postura, la relación con el otro, el movimiento…

OBJETIVOS

Este taller presenta dinámicas psicofísicas con las que emprender un viaje hacia el movimiento, la expresión y el cuerpo.

  • Conectar las distintas dimensiones: corporal, emocional, afectiva y mental.
  • Favorecer el desarrollo de la confianza, seguridad en uno mismo y expresión de nuestros recursos y cualidades.
  • Ayudar a liberar tensión y estrés y a expresar las emociones provocando mayor relajación y bienestar físico, mental y emocional.
  • Desarrollar tonicidad muscular y enderezamiento postural, alineando la columna vertebral y fortaleciendo en este taller el centro lumbosacro.
  • Descubrir y poner en practica el potencial creativo innato, a atreves del movimiento corporal.
  • Aumentar la capacidad de movimiento para ampliar y enriquecer la capacidad expresiva.
  • Tener la capacidad de encontrar nuestra habilidad de sentir y exprimir nuestras emociones.
  • Aumentar la conciencia del propio cuerpo y del bloqueo muscular.
  • Respetar y aceptar nuestros tiempos y el de los otros.

No es necesario tener experiencia con la danza o la meditación para realizar el curso.

Duración

Taller de 3 horas

Precio

40 Euros

Inscríbete

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